隨著大運會的日子逐漸逼近
身體也開始跟著恢復水準
距離大運會僅剩下1個月的時間
熱身、訓練、恢復每個環節
都必須維持最好
才有機會爬回巔峰狀態迎接賽事
#四爺跑步訓練班 ｜ #跑步訓練 ｜ #跑步課程 ｜ #長跑訓練 ｜ #跑步班 ｜ #馬拉松 ｜ #半馬 ｜ #路跑 ｜#訓練 ｜ #跑班 ｜ #跑團 ｜ #團體課程 ｜ #肌力 ｜ #肌力訓練 ｜ #跑者肌力 ｜#腹肌 ｜ #核心訓練 ｜ #核心 ｜ #上肢訓練 ｜ #下肢訓練 ｜ #肌肉 ｜ #肌肉訓練 ｜ #UA | #underarmour | #DHRC夢想高飛跑步班 ｜ #icecube運動休閒太陽眼鏡 ｜ #32GI